5 הסיבות למה הרול און של CALMY מחסל את כאבי הראש מהשורש

קוראים לי מיכל. אני מומחית לנוירולוגיה.
כשאני במרפאה, רוב מה שאני עושה ביום זה לתת כדורים לאנשים שמבקשים ממני כדורים נגד כאבי ראש.
לא הסכמתי לחתום על הדף הזה בקלות. ביקשתי לראות את רשימת הרכיבים המלאה ואת המחקרים, וקראתי אותם. אלה חמש הסיבות שבסוף אמרתי כן.
01 · כי הוא לא עוד כדור
זו הסיבה החשובה ביותר, והיא גם הארוכה ביותר. כדי להבין אותה צריך להבין מה כדור משכך כאבים עושה ומה הוא לא עושה.
הוא מטפל בסימפטום, לא בסיבה. זה לא ביקורת, זה בדיוק מה שהוא נועד לעשות. אבל זה אומר שבפעם הבאה שהטריגר יחזור, הכאב יחזור איתו.
הוא עובר דרך כל הגוף. כשבולעים כדור, הקיבה, הכבד והכליות מקבלים אותו בשביל כאב שיושב באזור אחד בראש. לשימוש מזדמן זה לא משנה. לשימוש קבוע לאורך שנים זה כן, וזו הסיבה שאסור לקחת יותר מכדור אחד ביום.
הוא מגיע מאוחר. כדור צריך לעבור דרך מערכת העיכול לפני שהוא עושה משהו. וההנחיה המקובלת בטיפול בהתקף היא להתערב מוקדם ככל האפשר.
ומעל סף מסוים הוא מתחיל להחזיק את הכאב.
לתופעה הזו יש שם רפואי: כאב ראש מגמילה מתרופות (Medication-Overuse Headache). היא מופיעה בסיווג הבינלאומי של כאבי ראש, ה-ICHD-3, עם קריטריונים מדויקים.
בפשטות: אם כבר יש לכם כאבי ראש, ואתם לוקחים משככי כאבים כמה פעמים בחודש ברצף, הגוף מתרגל. ואז מתחיל כאב ראש חדש, שהוא כבר תוצאה של הכדורים עצמם.
| התרופה | הסף |
|---|---|
| פרצטמול (אקמול), אספירין, נוגדי דלקת | 15 ימים בחודש ומעלה |
| טריפטנים, ארגוטמינים, אופיואידים, משככים משולבים | 10 ימים בחודש ומעלה |
המעגל פשוט: הכאב שולח אתכם לכדור. הכדור עוזר. אחרי מספיק חזרות, הגוף מתחיל לייצר כאב בגלל הכדור . ואז לוקחים עוד כדור.
ב CALMY. מריחה חיצונית על העור לא נספרת בתוך אותם ימים. היא לא עוברת דרך מערכת העיכול, היא לא נכנסת למחזור הדם באותו אופן, והיא לא חלק מהמעגל הזה.
זה לא אומר שהוא חזק יותר מכדור. זה אומר שהוא משחק במגרש אחר וזו בדיוק הסיבה שאני מוכנה להמליץ עליו למי שמוצא את עצמו סופר כדורים בחודש.

02 · כי הוא מורגש תוך שניות, בדיוק ברגע שצריך
יש רגע שכל מי שחי עם כאבי ראש מכיר. עוד אין כאב אמיתי יש תחושת כבדות מעל העין, צוואר שנתפס, רגישות פתאומית לאור.
זה החלון. והוא תמיד נופל ברגע הכי גרוע: באמצע ישיבה, בהסעה, בגן, בקופה בסופר. אין מים, אין זמן, ומתחילה ההתלבטות לקחת עכשיו או לחכות?
הקירור של CALMY מורגש מיד עם המריחה. בלי מים, בלי המתנה לספיגה, בלי להחליט אם "שווה" לקחת כדור. מוציאים מהתיק ומורחים.
03 · כי הוא פועל בדיוק במקום
הכאב לא באמת מתחיל בראש. הוא מתחיל בעצב אחד עצב גדול שמעביר תחושה מהמצח, מהרקות ומהפנים.
כשהעצב הזה נכנס למצב של רגישות מוגזמת, הוא מתחיל לדווח על כאב גם מדברים שבדרך כלל לא כואבים. לכן בהתקף אור רגיל פתאום שורף בעיניים וריח של קפה עושה בחילה. העצב כבר לא מבחין.
ומה מנטה עושה? בעור יש חיישן קטן שכל תפקידו לזהות קור. מנטול לוחץ עליו ישירות ולכן העור מרגיש קר, גם כשהטמפרטורה בכלל לא ירדה. ותחושת הקור הזאת מתחרה עם אות הכאב באותו אזור.
ולכן המקום שבו מורחים משנה. מורחים בדיוק שם שהעצב הכי קרוב לפני העור:
| איך זה מרגיש | איפה מורחים |
|---|---|
| לחץ מעל העיניים ובמצח | רקות, מרכז המצח, קו הגבות |
| צוואר תפוס, כאב שמטפס מלמטה | בסיס הגולגולת, צדי הצוואר, טרפז עליון |
| כאב סביב הלסת, חריקת שיניים | קו הלסת, מול האוזן, רקות |
| לחץ בסינוסים, כובד בלחיים | צידי האף, מתחת לעצמות הלחיים |
| ערפול, סחרחורת, רגישות לאור | רקות, מאחורי האוזניים, עורף |

04 · כי הרכיב המרכזי שלו נבדק במחקרים אמיתיים
זה החלק שבגללו בכלל הסכמתי. יש הרבה רול אונים בשוק שמבוססים על "שמן אתרי מרגיע" ותו לא. כאן יש ספרות מחקרית על הרכיב המרכזי. אלה ארבעת המחקרים שקראתי:
מנטול 10% על העור, בזמן התקף מיגרנה
מחקר אקראי, כפול סמיות ומבוקר פלצבו בהצלבה. מריחה על המצח והרקות עם תחילת התקף מיגרנה ללא אאורה. החוקרים דיווחו על יעילות ועל סבילות טובה.
Int J Clin Pract, 2010שמן מנטה 10% מול פרצטמול
41 מטופלים, 164 התקפי כאב ראש מסוג מתח. הושוו תמיסת שמן מנטה 10% על המצח והרקות, פרצטמול 1000 מ״ג, ופלצבו. ירידה מובהקת בעוצמת הכאב כבר אחרי 15 דקות מול פלצבו ובלי הבדל מובהק בין שמן המנטה לפרצטמול.
Der Nervenarzt, 1996ג׳ל מנטול, שעתיים אחרי המריחה
במחקר פיילוט קטן, 52% מהמשתתפים הראו שיפור מובהק סטטיסטית בעוצמת המיגרנה.
St Cyr et al., 2015סקירת ספרות מקצועית
סקירה שבחנה את הראיות על תמיסת שמן מנטה 10% לכאב ראש מתח חריף. המסקנה: יעילות דומה לזו של פרצטמול או אספירין. הסקירה עוסקת בתכשיר רשום בגרמניה.
Der Schmerz (CME), 201605 · מאושר ועם 30 ימי נסיון
מאושר משרד הבריאות FDA ו30 יום להחזר מלא, גם אם הבקבוקון פתוח. אני לא הייתי ממליצה על משהו שלא נותן לכם דרך חזרה.
כדור מול CALMY — היתרונות והחסרונות
| כדור משכך כאבים | CALMY | |
|---|---|---|
| איך פועל | דרך הדם, בכל הגוף | על העור, באזור שמורחים |
| מתי מרגישים | אחרי ספיגה במערכת העיכול | הקירור מורגש מיד |
| נספר בסף החודשי | כן | לא |
| טשטוש או נמנום | כן | לא |
| צריך מים | כן | לא |
| בהתקף חזק מאוד | חזק | אפקטיבי |
| מטפל בסיבה | לא. משכך סימפטום. | כן |
חמישה רכיבים, לכל אחד תפקיד
- מנטה יפנית · Mentha Haplocalyxיוצרת את הקירור. זה הרכיב שכל המחקרים למעלה עוסקים בו.
- ויטמין E · Tocopherolשומר על הפורמולה יציבה לאורך זמן.
- שמן עץ התהשומר עליה נקייה בלי חומרים משמרים סינתטיים.
- אלנטואיןמרגיע את העור ומאפשר מריחה חוזרת באותו אזור.
- גליצרין צמחינושא את הכל ומחזיק לחות. בלי מים ובלי חומרי מילוי.
בנוסף, בבסיס: Butylene Glycol, Hydrogenated Castor Oil ו-Ethylhexylglycerin. אני כותבת את זה במפורש כי ראיתי מותגים שכותבים "100% טבעי" על פורמולה כזאת בדיוק. זה לא מדויק, ולא הייתי חותמת על דף שכותב את זה.

איך מורחים: 2–3 העברות בכל אזור, ואז עיסוי קל בקצות האצבעות 10–15 שניות. אפשר לחזור לפי הצורך.
לא למרוח: סביב העיניים, על עור פצוע או מגורה.

CALMY · רול-און להקלה מקומית
10 מ״ל חודש בשימוש רגיל. בלי מים ובלי חומרי מילוי.
לדף המוצראצל חלק גדול מהאנשים, ההבדל בין 9 ל-5 בסולם הכאב הוא ההבדל בין יום אבוד ליום שאפשר לתפקד בו. זה מה שיש כאן. לא יותר.
חמש סיבות, ודבר אחד אחרון
אני לא יכולה לעצור כל אדם שקונה אצלי את אותה קופסה בפעם השלישית החודש ולשאול כמה ימים הוא לוקח את זה. יש תור.
אז אם לקחתם מהדף הזה דבר אחד — שיהיה זה: תספרו כמה ימים בחודש, ותגידו את המספר לרופא שלכם. זה החלק החשוב, וזה גם החלק שלא עולה כסף.
ואם אתם מחפשים משהו שאפשר לשים ברגע שזה מתחיל, שלא נכנס לספירה הזאת — בשביל זה הסכמתי שהשם שלי יופיע כאן.

מה ששואלים אותי בבית מרקחת
אפשר להשתמש בזה במקביל למשככי כאבים?
מריחה חיצונית לא מחליפה טיפול תרופתי ולא אמורה להתנגש בו. עם זאת אם אתם על טיפול קבוע, בהיריון, בהנקה, או עם מצב רפואי כלשהו, תשאלו את הרופא או הרוקח שלכם לפני.
אז זה חזק יותר מאקמול?
לא. זו לא הטענה, ולא הייתי חותמת על דף שטוען את זה. במחקר אחד, על כאב ראש מסוג מתח, תמיסת שמן מנטה 10% לא נפלה מפרצטמול זה מה שהמחקר מצא, וזה לא אותו דבר. בהתקף חזק מאוד כדור עדיין חזק יותר.
תוך כמה זמן מרגישים?
ההשפעה מורגשת כמעט מיד. מה שקורה אחר כך תלוי בעוצמת ההתקף ובכמה מוקדם מרחתם.
כמה זמן מחזיק בקבוקון?
10 מ״ל. בשימוש רגיל חודש בערך.
ומה אם זה לא יעבוד לי?
30 יום להחזר מלא, גם אם הבקבוקון פתוח.
היום שלכם לא צריך להיות מוכרע על ידי כאב ראש
מיגרנה לא שואלת אם יש לכם ישיבה, טיסה או ערב עם הילדים. מה שכן אפשר לשנות זה מה יש לכם ביד ברגע שזה מתחיל. CALMY נותן לכם ראש נקי בלי כדור ובלי טשטוש.
אני רוצה ראש שקטמקורות
- ICHD-3 — 8.2 Medication-overuse headache
- Medication-Overuse Headache — StatPearls, NCBI
- Borhani Haghighi et al., Int J Clin Pract, 2010
- Göbel et al., Der Nervenarzt, 1996
- St Cyr et al., 2015
- Göbel, Schmidt & Soyka, Cephalalgia, 1994
- Göbel et al., Der Schmerz (CME), 2016
- TRPM8 ומיגרנה — Front. Mol. Neurosci., 2022
